Der Frühling ist fast da und während ich mich auf wärmeres Wetter und zusätzlichen Sonnenschein freue, bin ich immer noch hier drüben und kreiere neue Leckereien und Backwaren, die Sie zubereiten, teilen und lieben können. Wenn Sie wie ich sind und sich immer mit Bananen eindecken, werden Sie diese Frühstücke, Snacks und Desserts lieben, die die perfekte Art sind, reife Bananen zu verzehren. Wussten Sie eigentlich, dass ich ein Rezept für Bananenbrot-Zimtbrötchen habe? ZU GUT.
Ich habe diese gebrochen Rezepte für reife Bananen in Pfannkuchen und Waffeln, Smoothies, Haferflocken, Brot, Muffins, Kuchen und Brötchen sowie Riegel, Häppchen und Kekse, damit Sie alles finden, wonach Sie suchen. Sie finden unzählige einfache Rezepte mit reifen und überreifen Bananen und sogar Optionen ohne Backen, die sich perfekt für Snacks an Wochentagen eignen, und viele Bananenbackwaren, die Sie immer wieder backen können.
Wie man reife Bananen einfriert
Haben Sie viele reife Bananen, die Sie nicht sofort verwenden werden? Friere diese Babys ein! So geht’s:
- Schälen & in Scheiben schneiden. Schälen Sie sie einfach und schneiden Sie sie, wenn Sie möchten, in 1/2-Zoll-Stücke.
- Speichern. Legen Sie sie in einen gefrierfesten Beutel oder Behälter.
- Verwenden Sie in 6 Monaten. Friere diese Bananen ein und verwende sie bis zu 6 Monate lang.
Wenn Sie sie für Smoothies verwenden, würde ich vorschlagen, sie vor dem Einfrieren zuerst in 1/2-Zoll-Stücke zu schneiden. Fühlen Sie sich frei, Ihre Tasche dann mit der Anzahl der Bananen zu beschriften, die sich darin befinden. Wenn Sie sie verwenden möchten, können Sie die Bananenscheiben direkt in Ihren Mixer gefroren werfen!
Wie man gefrorene Bananen beim Backen verwendet
Wenn Sie Ihre gefrorenen Bananen zum Backen verwenden möchten, gehen Sie wie folgt vor:
- Zuerst auftauen. Tauen Sie Ihre gefrorene(n) Banane(n) vor der Verwendung bei Zimmertemperatur auf. Ich würde empfehlen, entweder Ihre Bananen ganz einzufrieren, damit Sie wissen, wie viele in Ihrem Gefrierbeutel oder -behälter sind, oder einfach sicherzustellen, dass Sie die Menge an zerdrückten Bananen abmessen, die Sie für ein bestimmtes Rezept benötigen.
- Lassen Sie sie ab. Sobald die Bananen aufgetaut sind, solltest du die überschüssige Flüssigkeit, die die Bananen produzieren, abtropfen lassen
- Verwenden Sie sie auf. Nachdem du die Bananen abgetropft hast, kannst du sie im Rezept verwenden.
Ich hoffe, Sie lieben diese köstlichen, einfachen Bananenrezepte! Wenn Sie eines dieser Rezepte für reife Bananen machen, würde ich mich freuen, wenn Sie einen Kommentar und eine Bewertung zu den Rezepten hinterlassen – es lässt mich wissen, wie es Ihnen gefallen hat, und ermutigt andere, dasselbe zu tun. Viel Spaß, xo!
Pfannkuchen, Waffeln & Brunch-Leckereien
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Fluffige Pfannkuchen aus Kokosmehl mit wildem Blaubeer-Ahornsirup
Hüttenkäse-Bananen-Haferflocken-Protein-Pfannkuchen
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Sidneys Bananenpfannkuchen mit 4 Zutaten
Smoothies
Vitamin C-verpackter Erdbeer-Orangen-Bananen-Smoothie
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Knock You Naked Erdnussbutter-Erdbeer-Bananen-Smoothie
Möhrenkuchen-Smoothie
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Mandel-Kirsch-Smoothie (mein Lieblings-Smoothie aller Zeiten!)
Haferflocken
Chunky Monkey Banana Baked Oatmeal
Gebackene Haferflocken mit doppelter Schokoladen-Erdnussbutter und Banane
Overnight Oats mit Mandelbutter, Erdbeere und Banane mit Chia
Gesalzene braune Butter Banane Zucchini gebackene Haferflocken
Peanut Butter Banana Baked Oatmeal Cups
Gebackene Haferflocken mit Erdbeer-Bananen-Schokoladenstückchen
Proteinreiche Erdnussbutter-Bananen-Overnight-Oats
Gebackene Haferflocken mit Erdnussbutter-Banane und Chia-Samen
Brot
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Das beste Rezept für gesundes Bananenbrot aller Zeiten
Bananenbrot für Erdnussbutterliebhaber
Gesünderer Karottenkuchen Bananenbrot mit Zimt-Frischkäse-Zuckerguss
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Gesundes Chai-Bananenbrot mit gesalzener Cashewbutter-Vanilleglasur
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Gesunde Bananenbrot-Frühstückskekse mit 2 Zutaten
Ich hoffe, Sie lieben diese köstlichen, einfachen Möglichkeiten, reife Bananen zu verwenden! Wenn Sie eines dieser Rezepte für reife Bananen machen, würde ich mich freuen, wenn Sie einen Kommentar und eine Bewertung zu den Rezepten hinterlassen – es lässt mich wissen, wie es Ihnen gefallen hat, und ermutigt andere, dasselbe zu tun. Viel Spaß, xo!
Dieser Beitrag wurde ursprünglich am 10. April 2021 veröffentlicht und am 27. Februar 2022 erneut veröffentlicht.