Leckere knusprig geröstete Süßkartoffeln

Geröstete süße Kartoffeln die knusprig und perfekt gewürzt sind, sind die beste Beilage für jede Mahlzeit! Wir teilen alle Tipps, um sie zum Besten zu machen.

Vor Jahren fing ich an, verschiedene Rezepte für die unglaublichsten Bratkartoffeln aller Zeiten zusammenzusetzen, bis ich das hatte, was ich für das beste Rezept aller Zeiten hielt. Und dann sah ich einen Beitrag, in dem es darum ging, dem Wasser, in dem Sie die Kartoffeln kochen, Backpulver hinzuzufügen, gefolgt von einem Wurf in einer leeren Pfanne, um die Ränder ganz struppig zu machen, wodurch eine Kruste auf den Kartoffeln entsteht, und seitdem bin ich verkauft worden. Offensichtlich blieb mir nichts anderes übrig, als die Methode auszuprobieren Süßkartoffeln (Süßkartoffeln sind in Ordnung) und meine Güte, BESTE ENTSCHEIDUNG ALLER ZEITEN!!!

Sie sind außen knusprig und innen weich und ich kann buchstäblich nicht aufhören, sie in meinen Mund zu nehmen.

Ein Foto einer ovalen Servierschüssel voller goldener, mundgerechter Süßkartoffelstücke, gewürzt mit Salz und Pfeffer sowie frischem Rosmarin und Thymian.

Sie brauchen nur wenige Zutaten, um diese knusprigen Süßkartoffeln zuzubereiten, und Sie werden sich wie in einem gehobenen Restaurant fühlen. Meine Güte, ich sehne mich jetzt total nach ihnen! Hier ist, was Sie brauchen:

  • Koscheres Salz – würzt das Wasser zum Kochen, das den Süßkartoffeln Geschmack verleiht
  • Backpulver – das Kochen der Kartoffeln in Backpulver zieht die Stärke heraus und lässt die Außenseite braun und knusprig werden
  • Süßkartoffeln – Yamswurzeln funktionieren auch gut
  • Natives Olivenöl Extra – wird mit Rosmarin und Knoblauch angereichert und ist der Schlüssel zu diesem knusprigen Äußeren
  • Rosmarin (frisch) – Sie möchten auf jeden Fall frisch, um den maximalen Geschmack zu erhalten, können Sie stattdessen frischen Thymian verwenden, falls gewünscht
  • Knoblauch – verleiht dem Öl jede Menge Geschmack
  • Schwarzer Pfeffer – frischer Cracker bevorzugt
  • Petersilie (frisch) – wird nach dem Braten als Belag verwendet, fügen Sie einen frischen Pop hinzu

Die Maße jeder Zutat sind in der Rezeptkarte unten aufgeführt.

Ein Foto aller Aromen und Gewürze, die zum Würzen von gerösteten Süßkartoffeln verwendet werden, darunter Olivenöl, frischer Rosmarin, frischer Thymian, Knoblauch sowie Salz und Pfeffer.

Wir haben alle Tipps für die besten gerösteten Süßkartoffeln der Welt versprochen und jetzt liefern wir…

  1. Schneiden Sie die Süßkartoffeln in ähnliche Größen, damit sie gleichmäßig braten.
  2. Das Olivenöl mit Knoblauch und Rosmarin (oder Thymian) aufgießen, um den optimalen Geschmack zu erzielen.
  3. Kochen Sie die Kartoffelstücke mit Backpulver vor. Dadurch wird die Stärke herausgezogen und die Kartoffeln werden außen knusprig und golden.
  4. Nachdem Sie die Kartoffeln gekocht und abgetropft haben, schütteln Sie sie und werfen Sie sie in eine Schüssel, sodass sich außen an den Stücken eine kartoffelpüreeartige Paste bildet.
  5. Legen Sie die Süßkartoffeln in einer einzigen Schicht auf ein großes Blech, sodass sich die Stücke nicht berühren. Dies hilft den Brocken eher zu rösten als zu dämpfen.
  6. Das Rösten der Süßkartoffeln bei hoher Temperatur karamellisiert den natürlichen Zucker und erzeugt dieses knusprige Äußere.
  7. Wenden Sie die Kartoffeln während des Bratens häufig, damit sie locker bleiben und von allen Seiten braun werden.
  8. Warm servieren und essen!
ein Foto von mehreren parboiled Süßkartoffelstücken, die auf einer Blechpfanne liegen und bereit sind, geröstet zu werden.

Wie man eine Süßkartoffel für perfektes Braten schneidet

Nachdem ich die Süßkartoffeln geschält habe, schneide ich sie in dicke Kreise (etwa einen Zoll) und viertele dann die Kreise. Sie möchten, dass die Stücke mundgerecht und ziemlich gleichmäßig sind.

Wie man Essen zu einer heißen Flüssigkeit hinzufügt, ohne sich zu verbrennen

Das Geheimnis, etwas zu kochendem Wasser oder heißem Öl hinzuzufügen, ist kontraintuitiv. Greifen Sie mit Ihrer Hand in die Nähe der heißen Flüssigkeit und lassen Sie das Essen vorsichtig los. Es gleitet eher hinein als zu plumpsen und bewahrt Sie vor Verbrennungen.

Ein Foto einer ovalen Servierplatte aus Metall voller goldener, knusprig gerösteter Süßkartoffelstücke, die mit Salz und Pfeffer, frischem Rosmarin und Petersilie überzogen sind.

Soll ich Süßkartoffeln zum Braten schälen?

Das liegt ganz bei Ihnen! Normalerweise schäle ich sie, aber ich habe sie vorher mit Haut belassen und sie sind sehr lecker. Ich bevorzuge die Textur von ihnen ohne die Haut selbst, aber mach, was du liebst.

So wählen Sie eine gute Süßkartoffel aus

Wenn Sie Ihre Süßkartoffeln auswählen, suchen Sie nach gleichmäßig geformten Kartoffeln, die fest sind und keine matschigen Stellen aufweisen. Es ist auch toll, wenn sie sich schwerer anfühlen, als sie aussehen.

Ein Nahaufnahmefoto von großen gerösteten Süßkartoffelstücken, die golden und knusprig sind und mit gehacktem Knoblauch und frischen Kräutern bedeckt sind.

Ich liebe es, das zu machen Rezept für geröstete Süßkartoffeln als Beilage zu einem klassischen Hausmannskost-Hauptgericht wie einem Brathähnchen oder einem Knoblauchbuttersteak.

Sie können sie auch in einen Salat oder in unsere Süßkartoffel-Enchiladas geben. Werfen Sie sie in einen Taco oder in eine Burrito-Schüssel. Diese machen zusammen mit Rührei und Speck auch ein tolles Frühstück.

Aufbewahrung und Aufwärmen von gerösteten Süßkartoffeln

Bewahre geröstete Süßkartoffeln in einem luftdichten Behälter auf. Im Kühlschrank halten sie sich 3 bis 5 Tage.

Geröstete Süßkartoffeln werden am besten frisch gegessen, aber wenn Sie etwas übrig haben, erhitzen Sie sie für ein oder zwei Minuten in der Mikrowelle. Sie verlieren die Knusprigkeit, die sie haben, wenn Sie sie zum ersten Mal braten, aber der Geschmack wird immer noch köstlich sein. Sie können sie auch in der Luftfritteuse bei 350-400 Grad für 3-4 Minuten aufwärmen.

ein Foto von goldenen gerösteten Süßkartoffelstücken, die hoch in einer ovalen Servierplatte aufgestapelt sind.

Ich bin leicht besessen von Süßkartoffeln und allen Süßkartoffelrezepten, aber das ist mein neuer Favorit. Der beste geröstete süße Kartoffeln müssen Sie ein paar Kästchen ankreuzen … außen knusprig, innen weich, perfekt gewürzt und absolut unwiderstehlich … und dieses Rezept erfüllt alle Kästchen!

Weitere Süßkartoffel-Rezepte:

ein Foto von golden gerösteten Süßkartoffelstücken, die hoch in einer ovalen Servierplatte aufgestapelt sind.

Leckere knusprig geröstete Süßkartoffeln

Vorbereitungszeit: 20 Protokoll

Kochzeit: 45 Protokoll

Gesamtzeit: 1 Stunde 5 Protokoll

Portionen: 8

  • Koscheres Salz
  • 1/2 Teelöffel Backpulver
  • 4 Pfund Orangen-Süßkartoffeln geschält und in große Stücke von etwa 2 1/2-3 “Stücken geschnitten
  • 5 Esslöffel Natives Olivenöl extra
  • 1 Esslöffel Rosmarin frisch, gehackt (oder Thymian)
  • 3 Nelken Knoblauch gehackt
  • Frisch gemahlener schwarzer Pfeffer
  • 1 Esslöffel Petersilie frisch, gehackt
  • Stellen Sie den Ofenrost auf die mittlere Position und heizen Sie den Ofen auf 450 vor.

  • Erhitzen Sie 2 Liter Wasser in einem großen Topf und 2 Esslöffel koscheres Salz bei starker Hitze bis zum Kochen.

  • Fügen Sie das Backpulver hinzu und geben Sie die Kartoffeln vorsichtig hinein und rühren Sie um. Das Geheimnis, etwas zu kochendem Wasser oder heißem Öl hinzuzufügen, ist kontraintuitiv. Greifen Sie mit Ihrer Hand in die Nähe der heißen Flüssigkeit und lassen Sie das Essen vorsichtig los. Es gleitet eher hinein als zu plumpsen und bewahrt Sie vor Verbrennungen.

  • Erneut zum Kochen bringen, auf Köcheln reduzieren und kochen, bis ein Messer langsam in ein Kartoffelstück eingeführt werden kann, ohne dass es hart wird oder auseinanderfällt, etwa 10 Minuten nach dem erneuten Kochen.

  • In der Zwischenzeit Olivenöl mit Rosmarin, Knoblauch und ein paar Prisen schwarzem Pfeffer in einem kleinen Topf mischen und bei mittlerer Hitze erhitzen. Unter ständigem Rühren der Pfanne kochen, bis der Knoblauch beginnt, sich gelber zu färben, etwa 3 Minuten.

  • Öl schnell durch ein feinmaschiges Sieb in einer großen Schüssel abseihen und die Knoblauch-Rosmarin-Mischung beiseite stellen und separat aufbewahren.

  • Wenn die Kartoffeln fertig sind, das Wasser vorsichtig in die Spüle abgießen und die Kartoffeln etwa 30 Sekunden im heißen Topf ruhen lassen, damit überschüssige Feuchtigkeit verdunsten kann.

  • In die Schüssel mit aufgegossenem Öl geben, mit etwas mehr Salz und Pfeffer abschmecken und die Kartoffeln dann kräftig schütteln und schwenken, bis sich eine dicke Schicht Kartoffelpüree auf den Stücken gebildet hat. Gib die Süßkartoffeln auf ein großes Backblech mit Rand und trenne sie voneinander, sodass sie sich nicht berühren.

  • Die Pfanne in den Ofen stellen und 20 Minuten braten. Verwenden Sie einen dünnen, flexiblen Metallspatel wie diesen, um festsitzende Kartoffeln zu lösen, schütteln Sie die Pfanne und wenden Sie die Süßkartoffeln.

  • Braten Sie weiter, bis eine goldene tiefbraune Farbe erscheint und sie überall knusprig sind, drehen und schütteln Sie sie während des Garens einige Male, 25 bis 35 Minuten länger.

  • Die Süßkartoffeln in eine große Schüssel geben und die Knoblauch-Rosmarin- (oder Thymian-)Mischung und die gehackte Petersilie hinzufügen. Zum Überziehen wenden und mit mehr Salz und Pfeffer abschmecken.

  • Sofort servieren.

Nährwertangaben

Leckere knusprig geröstete Süßkartoffeln

Menge pro Portion (0,5 Tasse)

Kalorien 275
Kalorien aus Fett 81

% Täglicher Wert*

Fett 9g14%

Gesättigtes Fett 1g6%

Mehrfach ungesättigtes Fett 1g

Einfach ungesättigtes Fett 6g

Natrium 194mg8%

Kalium 774mg22%

Kohlenhydrate 46g15%

Faser 7g29%

Zucker 9gr10%

Eiweiß 4g8%

Vitamin A 32226IE645%

Vitamin C 7mg8%

Kalzium 74mg7%

Eisen 2mg11%

* Die Tageswerte in Prozent basieren auf einer Diät mit 2000 Kalorien.

Denken Sie daran, unser KOSTENLOSES ABONNIEREN Oh süßer Basilikum NEWSLETTER UND ERHALTEN SIE JEDEN TAG EINFACHE REZEPTE IN IHREM E-POST!

Wenn Sie ein Rezept ausprobieren, verwenden Sie bitte den Hashtag #ohsüßer Basilikum An INSTAGRAM für die Chance, in unseren Geschichten vorgestellt zu werden! FOLGE OH, SWEET BASIL ON FACEBOOK | INSTAGRAM | PINTEREST | Twitter FÜR ALLE UNSERE NEUESTEN INHALTE, REZEPTE UND GESCHICHTEN.

Ein Nahaufnahmefoto von großen gerösteten Süßkartoffelstücken, die golden und knusprig sind und mit gehacktem Knoblauch und frischen Kräutern bedeckt sind.



Source link