অ্যামি পোর্টারফিল্ডের সাথে শেষ স্ট্র।

Q-শব্দ থেকে ভয় পাবেন না।

যেমন আমি পূর্ববর্তী নিউজলেটারগুলিতে কথা বলেছি, আমরা প্রায়শই বিষাক্ত সম্পর্ক বা চাকরিতে থাকার জন্য নিজেদেরকে প্রতারণা করতে পারি কারণ আমরা আমাদের নামের সাথে ভয়ঙ্কর “Q-শব্দ” (“QUITTER”) সংযুক্ত করতে চাই না। আমি বিশ্বাস করতাম যে দুঃখকষ্টের জন্য কষ্ট হওয়া আমার শক্তি এবং প্রতিশ্রুতির প্রমাণ, এবং তাই, এক দশক ধরে সপ্তাহে প্রায় একবার আমার প্রাক্তন স্বামীর সাথে লড়াই করা সত্ত্বেও, আমি নিজেকে বলব:

“আমি তার মেজাজ সামলাতে যথেষ্ট শক্তিশালী,”

“আমরা যা দিয়ে যাচ্ছি প্রত্যেক দম্পতি তার মধ্য দিয়ে যায়,”

“সবকিছুই আমার দোষ, আমার দোষ, আমার দোষ,”

“এই মারামারি আমাদের কাছাকাছি নিয়ে আসছে” অথবা

“আমি তাকে ছাড়া বাঁচতে পারি না।”

কিন্তু, সবারই শেষ খড় আছে।

খনি 2011 সালে একটি সুন্দর বসন্তের দিনে পড়েছিল।

আমার শেষ খড়.

শিকাগোতে নিখুঁত দিনগুলির সরবরাহ হ্রাস পাচ্ছে, যেখানে এটি গরম বা আর্দ্র নয়, তাই আমরা আর্লিংটন হাইটসের স্থানীয় পার্কে যাওয়ার সিদ্ধান্ত নিয়েছি। শুধু আমরাই নই যারা আবহাওয়ার সুবিধা নিতে চাই: পার্কটি বাচ্চাদের সাথে তাদের রোলারব্লেড এবং বাইকে করে হামাগুড়ি দিচ্ছে, বাবা-মা তাদের হাতে বই নিয়ে তাদের ভাঁজ করা চেয়ারে বসে আছে, নরম সবুজ ঘাসে ঘুরে বেড়াচ্ছে খোলা কুকুর।

আমরা পার্ক রিং যে ফুটপাতে হাঁটা শুরু. ছবির নিখুঁত দিন থাকা সত্ত্বেও, কয়েক মিনিটের মধ্যে, আমরা তার চাকরি নিয়ে একটি উত্তপ্ত তর্কের মধ্যে জড়িয়ে পড়ি (অথবা, আরও সঠিকভাবে বলতে গেলে, তার অভাব)। আমরা গাড়িতে ফিরে আসার সময় সে আমাকে দেখে চিৎকার করছে। এবং এটা থামে না এমনকি আমি যখন সিটে উঠি, আমার কান লাগাই এবং কাঁদতে শুরু করি। মনে হচ্ছে আমি ডুবে যাচ্ছি। তাই, আমি বাড়ি হেঁটে যাওয়ার সিদ্ধান্ত নিয়েছি। সে ইগনিশন চালু করার আগে, আমি গাড়ি থেকে নেমে একটি ফ্লিপ-ফ্লপ অন্যটির সামনে রাখা শুরু করি। বাড়িতে কিভাবে যেতে হয় সে সম্পর্কে আমার কাছে কেবল কুয়াশাচ্ছন্ন ধারণা আছে, তবে আমি সেই গাড়িতে এক সেকেন্ড বেশি থাকার চেয়ে হারিয়ে যেতে চাই।

হঠাৎ করেই কেউ একজন আমাকে ডাকছে। ভদ্র “বিপ-বীপ” নয়, বরং দীর্ঘ, ব্ল্যাকিং “হুও-ওনকে”, যে ধরনের সাধারণত রাস্তার ক্ষোভের একটি বাজে লড়াইকে অনুপ্রাণিত করে৷ আমি ঘুরে আসি এবং সেখানেই সে জানালা দিয়ে গড়িয়ে চিৎকার করে বলছে, “গাড়িতে ফিরে যাও! তুমি মনে কর তুমি আমার সাথে এটা করতে পারো!?”

পুরো পার্কটি স্থির হয়ে উঠেছে, আমার দিকে সকলের দৃষ্টি যেন নীল থেকে একটি স্পটলাইট তৈরি হয়েছে যেন আমাকে কেন্দ্রের পর্যায়ে রাখা হয়। তার গাড়ির পিছনে, আমি তাদের সাইকেলে করে তিনজনের একটি পরিবারকে গোয়েন্দাগিরি করি—একজন বাবা এবং তার দুই মেয়ে আক্ষরিক অর্থে আমার থেকে প্রায় 10 ফুট দূরে ব্রেক মারেন, এখন আমার বন্দী দর্শকদের একটি অংশ। তারা হেলমেট পরে আছে, আমি লক্ষ্য করি, এবং আমি মনে মনে ভাবি, “হ্যাঁ, কারণ একজন দায়িত্বশীল বাবা সেটাই করবেন- তিনি তার ছোট মেয়েদের পার্কে সাইকেল চালানোর জন্য হেলমেট পরাবেন।” আমি তাদের সকলের দিকে ফিরে তাকাই, এবং তারপরে, শুধু তার দিকে, কারণ সেই মুহুর্তে, আমি সত্যিই এই অত্যন্ত দায়িত্বশীল পিতার শিরস্ত্রাণযুক্ত মাথা থেকে চিন্তাগুলিকে আরোহণ করতে শুনতে পাচ্ছিলাম:

“আপনি উচ্চ ক্ষমতাসম্পন্ন আইনজীবী? কি একটি জাল. কোনোভাবেই আমি চাই না আমার মেয়েরা তোমার মতো বড় হোক।”

আমার জন্য, এটি আমার বিদ্বেষীদের (বা হেটার) একটি মিক্সটেপ ছিল না যা শেষ পর্যন্ত আমাকে চলে যেতে প্ররোচিত করেছিল, তাই আমি তাকে ভুল প্রমাণ করতে পারি। আমার শেষ খড় ছিল বাবা তার সাইকেলে, ভয় এবং লজ্জা এবং ঘৃণা এবং করুণা একটি অপরিচিত মুখের উপর এত খোলামেলাভাবে আঁকা যা “জোয়ানের বাইরে” এবং “জোয়ানের ভিতরে” এর মধ্যে অসঙ্গতিকে অসহনীয় করে তুলেছিল। অফিসে, তারা আমাকে “পিট বুল” বলে ডাকত। ক্লায়েন্টরা কেবল পরামর্শের জন্য নয়, আমার উপর নির্ভর করেছিল প্রবল উদ্দীপনাপূর্ণ ওকালতি গুড়ের জন্য যাওয়ার জন্য আমাকে মোটা টাকা দেওয়া হয়েছিল, যেখানেই এবং যখনই এটি আমার পক্ষে দুর্বল হয়ে পড়েছিল। আমিও অংশটা দেখেছিলাম- আমার কাছে দামি ইতালিয়ান জুতা ছিল, একটি ক্লোজেট টেইলর্ড স্যুটে ভরা, এবং একটি হ্যান্ডব্যাগের সংগ্রহ যা আমার মাকে আমার উইল এবং টেস্টামেন্ট সম্পর্কে জিজ্ঞাসা করতে বাধ্য করেছিল। কিন্তু আমাদের বাড়ির বন্ধ দরজার পিছনে, আমি এই একজন ব্যক্তিকে আমার দিকে চিৎকার করতে দিয়েছিলাম যতক্ষণ না আমি কাঁদি, এবং অনেকবার, এই উচ্চ ক্ষমতাসম্পন্ন অ্যাটর্নিকে তার হাঁটুতে পাওয়া যায়, তার কাছে ক্ষমা প্রার্থনা করে।

আমি অনুভব করেছি, আমার মূলে, আমি একটি ছলনা হিসাবে আউট হয়ে গেছি। আমাকে হয় আইনজীবীর চাকরি ছেড়ে দিতে হবে বা তার স্ত্রী হওয়া ছেড়ে দিন। আমি কোন পথ বেছে নিয়েছি তা আমার কাছে তেমন কোন ব্যাপার না, শুধুমাত্র আমি যে পথটি হেঁটেছি তা সত্যবাদী।

আমি প্রস্থান করেছি. এবং ঈশ্বরকে ধন্যবাদ আমি করেছি।

আপনার শেষ খড় কি? এবং আপনি আজ যে পথে আছেন সে সম্পর্কে এটি কী বলে?

তার প্রথম অনলাইন কোর্সটি 267 ডলার লাভ করেছে। কিন্তু আজ, শুধু এক অ্যামির অনলাইন কোর্স থেকে মিলিয়ন মিলিয়ন আয় হয়। অ্যামি পোর্টারফিল্ড একজন বহু মিলিয়ন ডলার অনলাইন ডিজিটাল কোর্স নির্মাতা, সফল পডকাস্টার এবং এখন, এর লেখক দুই সপ্তাহের বিজ্ঞপ্তি. অ্যামির “শেষ খড়” তাকে কীভাবে প্ররোচিত করেছিল তা শুনতে টিউন করুন:

• ক্যালেন্ডারে তার “প্রস্থান” একটি চতুর কর্পোরেট চাকরি থেকে যা অনেকেরই লোভনীয়
• তার নিজের বস হওয়ার তার আজীবন লক্ষ্যে প্রতিশ্রুতিবদ্ধ হন
• কাবু এবং থেকে শিখুন তার “ব্যর্থতা” বহু মিলিয়ন ডলারের ব্যবসা তৈরি করতে
• হাজার হাজার উদ্যোক্তাকে অনুপ্রাণিত করতে তার গল্প এবং তার জ্ঞান শেয়ার করুন

এই সপ্তাহের রেসিপি অনুপ্রেরণা.

আমি অন্য দিন কিছু ব্রেসড টোফু তৈরি করেছিলাম – এটি একটি উচ্চ-প্রোটিন, কম চর্বিযুক্ত, প্রাক-দীর্ঘ-চালিত খাবারের জন্য যেতে হবে। এবং এটা মহিমান্বিত ছিল!! আমার ব্রেইজ করা টোফুর রহস্য হল ব্রেসিং লিকুইড, যা আসলে যেকোন প্রোটিন ডুবানোর জন্য দুর্দান্ত হতে পারে। আপনি যদি টোফু-তে নতুন হন বা এই জিগলি উদ্ভিদ-ভিত্তিক প্রোটিন সম্পর্কে একটু চিন্তিত হন, tofu এই ভিডিও দেখুন !

এই মত আরো রেসিপি চান? কোরিয়ান ভেগান কলেক্টিভে যোগ দিন এবং আপনার ফোনে আরও হাজার হাজার রেসিপিতে তাত্ক্ষণিক অ্যাক্সেস পান!

বিচ্ছেদ চিন্তা.

বেশ কয়েক সপ্তাহ আগে, আমার যত্ন নেওয়া একজন আমার সাথে অন্যায়ভাবে এবং অপ্রত্যাশিত মাত্রার নিষ্ঠুরতার সাথে আচরণ করেছে। আমি এর জন্য প্রস্তুত ছিলাম না, এবং ফলস্বরূপ, এটি আমাকে কতটা আহত করেছে তাতে আমি নিজেকে অবাক করেছিলাম। যদিও “যৌক্তিক জোয়ান” জানত যে “এটি ন্যায্য ছিল না”, আমি এখনও আমার দুর্বলতার জন্য লজ্জিত ছিলাম এবং এটি আমাকে কতটা প্রভাবিত করছে। অ্যান্টনির সাথে এটি সম্পর্কে কথা বলা আমার উদ্বেগ সৃষ্টি করেছিল – আমি ইতিমধ্যেই বেশ কাঁচা ছিলাম এবং যদি সে ভুল কথা বলে (অনিচ্ছাকৃতভাবে), আমি ভয় পেয়েছিলাম যে আমি কেবল পুনরায় আঘাত পাব। দুর্ভাগ্যবশত, আমি এলোমেলোভাবে কান্নায় বিস্ফোরিত হওয়ার পরে, তিনি আমাকে রান্নাঘরে তারের একটি বাক্সের উপর বসে সকালের নাস্তার আগে দেখতে পান।

“আমি শুধু চাই এটা ঘটছে না,” আমি তার বাহুতে কাঁদে.

অ্যান্টনি কোনো বিষয়ে অতিরিক্ত আবেগপ্রবণ হওয়ার ধরন নয়। আমি বাড়িতে এসে তাকে বলতে পারতাম কিভাবে অফিসে আমার সাথে “অত্যাধিক” অন্যায় আচরণ করেছে বা ইনস্টাগ্রামে একজন মন্তব্যকারী কতটা অভদ্র ছিল, এবং সে আমার আবেগকে বিরক্তিকর বস্তুনিষ্ঠতার সাথে বিশ্লেষণ করবে (যে সে নিঃসন্দেহে বেশ গর্বিত) , যে ধরনের আমার অত্যধিকতা স্পষ্টভাবে নির্দেশ করে। সেজন্য তার কথা শুনে অবাক হলাম,

“আমি খুবই রেগে আছি. তাই তাদের মধ্যে হতাশ। আমি এতটাই পাগল যে তারা তোমার সাথে এমন করবে!”

তারপরে তিনি একটি তির্যডে শুরু করেন যা আমাকে উষ্ণ করে, আমাকে দেখতে অনুভব করে এবং সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণভাবে, আমার লজ্জা দ্রবীভূত করে।

তারপর, তিনি এমন কিছু বলেছেন যা আমি সত্যিই আশা করি না:

“আপনার স্বামী হিসাবে, আমি করব কখনই না আপনাকে এমন কাউকে ব্যবহার করতে দিন। তাই, আমিও ক্ষিপ্ত [their spouse]”

অ্যান্টনি সবসময় বলেছে যে সে আমার প্রেমে পড়েছিল আমার “আত্মাপূর্ণতার” কারণে। তিনি এর দ্বারা ঠিক কী বোঝাতে চেয়েছিলেন তা নিশ্চিত করার জন্য বছরের পর বছর ধরে বেশ কয়েকটি প্রচেষ্টা সত্ত্বেও, এটি এখনও সংজ্ঞায়িত করা খুব নিরাকার। এটি বলেছিল, আমি জানি যে এটির একটি অংশ হল মানুষের হৃদয়ে টোকা দেওয়া, তাদের অনুভূতিগুলিকে আমার নিজের মতো করে রক্ষা করার ক্ষমতা, সেই জিনিসগুলি ভাগ করুন যা আমাদের মনে করিয়ে দেয় যে কীভাবে ভঙ্গুরতাও শক্তিশালী হতে পারে এবং এইভাবে, সর্বদা নির্দেশিত হন কি দ্বারা সদয়, ন্যায্য, এবং ন্যায়সঙ্গত. এইভাবে, আমাকে এমনভাবে অভিনয় করতে দেখে যা সে যে মহিলার প্রেমে পড়েছিল তার বিপরীতে ছিল ছাড়া আমাকে পরীক্ষা করছে মানে সে আর আমাকে সম্মান করে না, যে সে আমাকে আর দেখে না।

যখন আমরা যন্ত্রণার মধ্যে থাকি, কখনও কখনও, আমরা কে তার রূপরেখার বাইরে রক্তক্ষরণ করতে পারি, যে রূপরেখা আমরা আমাদের দেহের চারপাশে কয়েক দশক ধরে কাটিয়েছি। এবং সত্য, সেখানে বার হবে যখন আমরা এটি সম্পর্কে অনেক কিছু করার জন্য খুব বেশি যুদ্ধ করি। যে সীমানাকে আমরা একবার অতিক্রম করার জন্য অত্যন্ত পবিত্র বলে মনে করতাম, আমরা বিশ্বাস করতাম যে অখণ্ডতা ব্যর্থ হওয়ার জন্য খুব সংকল্পবদ্ধ, তারা সম্পূর্ণভাবে ভেঙে যাওয়ার আগে কাঁপতে শুরু করবে।

আমি অ্যান্টনির শার্টে আমার মুখটি পুঁতে ফেলি – সে একটি পুরানো চলমান শার্ট পরে আছে, এবং এটির মধ্য দিয়ে তার গন্ধ আমার মধ্যে ছড়িয়ে পড়ে। আমি মনে করিয়ে দিচ্ছি যে সে আমার চুলের গন্ধ কতটা ভালোবাসে, এমনকি আমি গোসল করার এক মিনিট হয়ে গেলেও। তিনি একবার আমাকে বলেছিলেন যে আমি রাতারাতি তার বালিশ “ভাগ” করলে তার বালিশের গন্ধ যেভাবে সে পছন্দ করে। সম্ভবত এটি কীভাবে আমরা সবসময় মনে রাখি যে আমরা কে, জোয়ান কোথায় শেষ হয় এবং অ্যান্টনি শুরু হয় তা সংজ্ঞায়িত করার যত্ন নেওয়ার অংশ, আমাদের ঘ্রাণগুলিকে মিশে যেতে দেয় যাতে আমরা ভুলে যাই।

তিনি আমাকে আমার পায়ের উপরে তুলে দেন এবং আমার টিশের উপর একটি প্যাট দিয়ে ঘোষণা করেন, “এটি শব্দের সময়!”

– জোয়ান